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치아 하얗게 하는법 - 착색된 치아가 다시 하얘지는 셀프 미백방법

아름답고 자연스러운 미소를 갖기 위한 조건으로

가지런하고 하얀 치아가 많은 비중을 차지하고 있는데요

만약 치아가 누렇게 변색되었다면 외모에 마이너스로

작용하기 때문에 자신감이 하락할 수 있습니다.

그래서 오늘은 착색된 치아를 하얗게 만드는

셀프 치아 하얗게 하는법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

1. 치아 하얗게 하는법 - 딸기를 이용한 미백방법

딸기에 들어있는 말릭산은 치아의 얼룩을 씻어내는 효능이 있는데요

딸기로 치아미백을 하기 위해서는 먼저 딸기를 으깨고 나서

베이킹 소다와 적절히 섞어 치아에 바르고 5분정도 방치해야 합니다.

그러나 이 방법을 자주하면 딸기의 산 성분이 치아를

손상시킬 수 있기 때문에 일주일에 1번정도만 하는 것이 좋습니다.

2. 치아 하얗게 하는법 - 상추를 이용한 미백방법

상추의 섬유질 성분이 일종의 자정작용으로 치아에 붙어있는

미세한 음식물 찌꺼기를 닦아 내주는 역할을 하는데요

상추로 치아미백을 하려면 약간의 가공과정을 거쳐야 합니다.

상추를 전자레인지로 가열시켜 최대한 수분을 제거한 후 빻아서

 가루로 만들어 칫솔질을 할 때 치약 위에 살짝 뿌려 닦아주면

 치아미백은 물론 치아의 청량감도 탁월합니다.

3.치아 하얗게 하는법 - 레몬을 이용한 미백방법

레몬에는 비타민 C가 풍부하게 들어있어 치아미백에 탁월한데요

레몬즙을 내어 거즈에 묻힌 후 마사지하듯 치아를 문질러주면

치아를 하얘지게 만드는 데 도움이 됩니다.

하지만 레몬에 들어있는 산 성분이 치아를 부식시킬 수 있으므로

치아와 잇몸이 약한 분들은 반드시 삼가야 합니다.

4. 치아 하얗게 하는법 - 바나나껍질을 이용한 미백방법

바나나를 먹으면 바나나 껍질은 그냥 버리게 되는데요

바나나껍질은 이용하면 치아미백을 할 수 있습니다.

바나나 껍질 안쪽에는 칼슘과 마그네슘, 망간 등의 성분이

포함되어 있어 껍질로 치아를 문질러주면 치아가 하얘집니다.

치아를 문지른 후에는 이물질이 남아있을 수 있기 때문에

마지막에 깨끗이 치아를 닦아 주어야 합니다.

기본적인 치아관리가 가장 중요합니다!

하지만 가장 중요한 것은 기본적인 치아관리에 있는데요,

식사 후, 자기 전에는 꼼꼼하게 이를 닦는 습관을 가져야 하며

칫솔질 시에는 윗니는 아래쪽으로 쓸어 내리듯이

아랫니는 위쪽으로 쓸어 올리듯 돌려서 하는 것이 좋습니다.

이 밖에도 정기적으로 스케일링을 받아 치석이나 플라그,

치태 등을 제거하고 입안을 청결하게 유지해야 합니다.