튼살 생기는 이유 무엇때문일까요?

튼살 생기는 이유 무엇때문일까요?

 

종아리와 배 주변에 튼살이 보이나요?

많은 분들이 보기싫은 튼살로 인해 걱정을 하신다고 하는데요

한번 생기면 쉽게 없어지지 않는 만큼

평소에 튼살이 생기지 않도록 관리를 해주는 것이 중요합니다

오늘은 여러분들께 튼살 생기는 이유에 대해 알려드리려고 합니다

그럼 튼살 생기는 이유 지금부터 시작해볼까요?

 

 

튼살은 잡아당기는 힘에 의해 손상받은 피부에 나타나는

위축성 선형 띠 병변을 의미합니다

쉽게 말해서 피부가 갑자기 팽창하여 생기게 되는 것입니다

튼살이 생기면 처음에는 피부에 붉은색 선 혹은

마치 띠를 두른 것처럼 나타나는데 튼살을 만져보게 되면

 굴곡이 있는 것을 확인할 수 있습니다

 

 

튼살은 임신으로 인해 복부와 가슴에 튼살이 생기며

급격한 체중의 변화가 있을 경우

피부가 지나치게 팽창하면서 튼살이 생기게 되기기도 합니다

또한 스테로이드 호르몬제를 장기간 복용을 할 경우에도 튼살 생기는 이유가 될수있습니다

 

무엇보다 튼살이 생기지 않도록 평소에 예방을 하는 것이 중요하지만

이미 생긴 튼살을 없애는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

 

 

튼살을 없애기 위해서는 규칙적이고 균형잡힌 영양있는 식단도 도움이 됩니다

특히 녹황색의 채소를 많이 먹어주게 되면

녹황색에 들어있는 비타민과 카로틴 성분이 피부를 좋아지게 만듭니다

또한 오일이나 마사지를 통해

피부의 보습을 유지해주어야 하며

물을 수시로 마셔주어 수분을 보충해주는 것도 튼살없애는데 도움을 줍니다

 

 

지금까지 튼살 생기는 이유에 대해 알아보았습니다

튼살로 인해 스트레스를 받고 자꾸만 신경이 쓰이셨다구요?

 

한번 생긴 튼살이 쉽게 없어지지는 않지만

꾸준한 노력을 해준다면

어느정도 튼살이 없어질 수 있기 때문에

이미 튼살이 생겼다고 피부관리에 소홀히 하지 마시고

더더욱 피부에 관심을 가지고 신경을 써주시길 바랍니다