30대 40대 50대 버킷리스트100가지 작성법

30대 40대 50대 버킷리스트100가지

요즘 "버킷리스트" 라는 단어를 많이 들어 보셨을 거예요 그래서 오늘은 버킷리스트란 무엇인지에 대한 정의와 대부분의 사람들이 세우는 버킷리스트에 대해서

알아보는 시간을 갖도록 할 텐데요 먼저 정의 부터 살펴 보도록 할까요? 

> '버킷리스트' 란?

버킷리스트는 살면서 죽기 전까지 해보고 싶은 것들을 정리한 목록을 말합니다 어원은 'Kick the Bucket'이라는 영어로, 목을 매고 자살을 할 때 양동이 위에 올라가 양동이를 발로 차는 행동에서 유래 되었다고 합니다 최근에는 버킷리스트라는 단어로 사용 되여지고 있답니다^^

> 30대 40대 50대  버킷리스트를 만드는 이유?

버킷리스트는 자신이 하고 싶은 것에 집중하고 귀 기울이는 과정이라고 생각이 드는데요 리스트를 작성해 가면서 자신이 평소 무엇을 원하고 있고 어떤 것이 관심이 있는 지에 대해 알 수 있는 기회라고 생각해요

> 버킷리스트 작성법

01. 머리속에서 떠오르는 모든 것을 종이에 적습니다

02. 잘 떠오르시지 않는다면 책이나 영화, 드라마 등을 참고 하여 적어 봅시다

03. 목표 기한, 순위, 실현가능성 등 구체적으로 목록화 합니다

04. 버킷리스트 중 실행한 것이 있다면 남들과 공유하고, 사진 등으로 남겨 보세요 

> 버킷리스트 종류

01. 외국어 1개 이상 마스터 하기

02. 세계일주 하기

03. 에베르스트 산 정복

04. 두 나라 이상의 외국인 친구 사귀기

05. 10개 이상 자격증 취득하기

06. 가족들과 1년에 한 번씩 외국 여행 하기

07. 머리에서 부터 발 끝까지 건강검진 받기

08. 티비에 출현하기

09. 나만의 애마 구입하기 (자동차)

10. 어려운 나라에서 봉사활동 하기

11. 자신이 잘 할 수 있는 분야에서 최고가 되기

12. 자건거로 서울에서 부산까지 가보기

13. 마라톤 완주하기

14. 스카이 다이빙 해보기

15. 저축만으로 1억 모으기

16. 진심으로 한 사람을 사랑 해보기

17. 무작정 배낭여행 떠나기

18. 완벽한 몸매, 몸짱이 되어 사진으로 남기기

19. 연기에 도전 해보기

20. 악기 하나를 마스터 해보기

등등 평소 자신이 하고 싶었던 것을 목록화 해보세요~

> 가장 많이 선택하고 있는 버킷리스트 성인남녀를 대상으로 조사한 결과

1위는 여행과 관련된 것이었습니다

2위는 부모님 효도과 관련된 것이었구요

3위는 취미활동에 관한 것이었는데요

한 취업 사이트에 따르면 성인남여 10명 중 약 7명은 버킷리스트를 만들어 실행해 가고 있다고 합니다!!

> 하지만 버킷리스트를 실행 못하는 가장 큰 요인들

대다수의 사람들이 리스트를 만드는 반면 실제로 실행은 하지 못한다고 하는데요 그 이유는 크게 2가지가 있었어요 하나는 시간이 없다 하나는 경제적 여유가 없다 는 것이었어요 바쁜 사회생활을 하는 중에 버킷리스트를 행할 수 없다는 것이었죠 참... 슬픈 현실이네요 

> 버킷리스트에 관한 영화들

[영화] '버킷리스트 : 죽기전에 꼭 하고 싶은 것들' (2007년)

[영화] '예스맨' (2008년)

[영화] '50/50' (2011년)

만약 자신이 시간이 없고 경제적 여유가 부족 하다면 영화를 보면서 대리 만족을 하는 건 어떨까요?

지금까지 버킷리스트에 대해 알아 보았는데요 쉽게 포기하지 마시고, 언젠가는 할 수 있다는 희망을 품고 리스트를 작성하면서 삶의 방향성을 찾아 가 보시는 건 어떨까 하는 생각이 듭니다! You can do it !