느리게 가치있게 의미있게 RSS FEED

소화가 잘 안될때 나타나는 증상

소화기관 또는 위장의 기능이 떨어지면 소화가 잘 안될때와 같은 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 소화가 잘 안될때는 속이 더부룩 할 수 있고 지속적으로 소화가 잘 안될때 나타나는 증상이 나타나면 불편함을 호소하게 됩니다.

위장의 연동운동과 연관이 있으며 기능에 문제가 생기면 소화가 잘 안될때 증상이 생기게 됩니다.

이러한 경우는 평소 잘못된 식습관으로 인한 원인일 수 있습니다. 소화가 잘 안될때는 불규칙한 식습관 문제, 급하게 먹는 습관, 과식과 폭식 등의 영향을 받게 되어 음식물들이 위장부에서 충분히 소화효소적인 작용을 제대로 거치지 못해 소화가 잘 안될때 나타나는 증상이 나타나게 됩니다.

그리고 음식을 섭취하고 소화가 잘 안될때는 심한 스트레스로 인한 것이 원인일 수 있습니다.

심한 스트레스로 인해서 위장부쪽으로 기혈이 막히게 되어 순환이 이루어 지지 못하고 기능들은 떨어지면서

소화가 잘 안될때 속이 더부룩하게 됩니다. 더욱 심해지면 원활하게 기능이 제대로 되지 않으면서 여러 가지 증상을 나타내기도 합니다.

심해지면 위염, 위하수, 소화성 궤양, 위장장애 등이 발생할 수 있습니다. 그러므로 평소 올바른 생활습관 또는 식습관을 가져주며 초기에 예방하고 개선해주는 것이 가장 중요합니다. 너무 늦은 시간에 음식을 섭취하는 것은 좋지 않습니다.

그리고 과식과 폭식하는 식습관을 가지면서 위에 부담을 줬었다면 소식과 절식하는 습관으로 고치는 것이 좋습니다. 인체에 독소를 해독시키고 일정한 양으로 올바른 식습관을 가질 수 있도록 도와주는 해독생식요법을 실천하는 것이 좋습니다.

참고적으로 속이 더부룩하기도 하고 소화제를 먹어야 하나 손 을 따야 하나 생각이 드는 것 같아요.근데 뉴스에 서 보니까 소화잘되는 자세가 나왔는데 따라하기도 쉽고 알고 있으면 유용할 것 같더라구요.소화잘되

는 자세로 고양이 자세가 있는데 두 손과 두 무릎을 어깨 너비로 벌린다음에 기어가는 모습을 하면 되는데요.또한 고양이 자세말고도 이마를 바닥에 대 고 엎드린 상태에서 다리를 뒤로 구부린 다음에 양손으로 발등이나 발목을 잡아주는 활자세도 도움이 된다고 하네요. 이상 소화가 잘 안될때 나타나는 증상에 대한 정보였습니다. 감사합니다

p.s 급체를 한 경우에 가장 대표적인 증상은 명치가 답답한 느낌입니다.

트림이 계속되고, 구역질이 나거나, 두통, 설사, 오한, 식은땀 등의

증상이 나타난다면 급체를 의심해볼 수 있습니다.

 소화가 안될때 그 증상이 급체한 증상이라면 병원에 꼭 가보세요!